Fitness Blog

 

Bodybuilding or fitness is a new-old sport. Strength training was carried out in ancient times, but current bodybuilding and fitness are the result of 150 years of development. In the modern period, bodybuilding was originally closely linked with various sorts of strength events. Gradually, however, it became a sport of its own. Bodybuilding became...

Kehonrakennus- ja fitness on lajina uusvanha. Voimaharjoittelua tehtiin jo antiikin aikana, mutta nykyinen kehonrakennus ja fitness ovat lajeina noin 150 vuoden kehityksen tulos. Aluksi kehonrakennus oli modernina aikana läheisessä kytköksissä erilaisiin voimailulajeihin, mutta erkaantui vähitellen omaksi lajikseen. Erityisen suosittua siitä tuli...

Viime aikoina olen sukeltanut yhä syvemmälle fitnesskulttuuriin. Minulla on ollut myös ilo tutustua huikeisiin ihmisiin lajin parista. Yhteinen tekijä viime vuosien urheilukiinnostukseeni on ollut se, että olen vihdoin oivaltanut yhä enenevässä määrin, kuka oikein olen. Yllätyksekseni olen viehättynyt tietynlaisista alakulttuurin lajeista eli...

Hyvä elämä

19.11.2019

Ihminen on aina pyrkinyt parempaan elämään. Sen sijaan se, mitä hyvällä elämällä tarkoitetaan on vaihdellut runsaasti aikojen saatossa. Ihmislajin evoluutiossa hyvä elämä on ollut läheisessä yhteydessä mm. riittävään ravinnonsaantiin. Esimerkiksi tulentekotaito ja sitä kautta ruoan kypsentäminen olivat merkittävässä asemassa ihmislajin...

Kehopositiivisuus ihastuttaa ja vihastuttaa. Blogimerkinnässä avaan omia näkökulmiani aiheeseen sekä median ristiriitaista viestintää asiaan liittyen.