Laadukasta fitnessvalmennusta

Haluaisitko tuntea olosi hyväksi, terveeksi, hyvännäköiseksi ja vahvaksi arjessa? Haluatko ehkä kokea sen, miltä tuntuu valmistautua kilpailuihin, oppia prosessissa paljon itsestäsi ja loistaa lavalla? Haluatko löytää samanhenkisten ihmisten yhteisön? Haluatko oppia paljon uutta tietoa mm. saliharjoittelusta, ravitsemuksesta, levosta?

Jos vastasit edes osaan kysymyksistä myöntävästi, olet oikeassa paikassa. Valmennan ennen kaikkea fitnesskilpailijoita, mutta myös jonkin verran fitnessharrastajia.

Asiakaspalautteet

"Jussi on valmentajana kannustava ja osaava. Hyvien treeniohjelmien ja ruokavalion suunnittelemisen lisäksi hän ottaa huomioon myös henkisen hyvinvoinnin. Jussin kanssa on helppo puhua tai kysyä mitä tahansa mieleen tuleekaan. Treenit hänen kanssaan ovat aina loistavia ja hän tsemppaa minua loppuun asti, kuitenkin huolehtien samalla oikeasta tekniikasta. Omien kokemustensa avulla Jussi osaa neuvoa erilaisissa tilanteissa liittyen esimerkiksi syömiseen, kilpailemiseen tai treenaamiseen."

Eve Luhtala

Fitnesskisaaja (Wellness; tulokkaiden SM-hopea 2020) sekä elintarvike- ja ravitsemustieteiden opiskelija

"Jussi on kannustava valmentaja, joka haluaa urheilijan onnistuvan. Hän myös haluaa oppia valmentajana koko ajan lisää ja laajentaa omaakin osaamistaan. Hän perustaa treenimetodit tutkittuun tietoon. Vaikka olenkin ollut kisavalmennuksessa jo useamman vuoden aiemmin ja kisannutkin, sain Jussin kanssa uusia tekniikoita ja huiman kehityksen. Panostus erityisesti kohtiin, jotka itselläni olivat jäljessä lajiani ajatellen tuotti tulosta lyhyessä ajassa."

Elisa Lappalainen

Body Fitness -kisaaja

"Jussi on sosiaalisesti erittäin taitava ja voin kuvitella sen olevan suuri vahvuus myös valmentajana. Hän ei vain kuuntele, vaan kuulee, mitä ihminen vastapäätä kertoo. Me kaikki olemme erilaisia omine heikkouksineen ja vahvuuksineen. Erilaisine luonteineen ja tarpeineen. Usein kerromme tarvitsevamme jotakin, mutta edes itse emme ymmärrä tarvitsevamme jotakin muuta kuin mitä lähtökohtaisesti luulimme.

Minusta tuntuu, että Jussi kykenee näkemään ihmisen ´ulkokuoren´ alle ja ymmärtämään, minkälaista valmennusta juuri kyseinen henkilö tarvitsee. Hänen elämänkokemuksensa, psykologinen ymmärrys ja papin työn tuomat taidot ovat varmasti suuri vahvuus hänelle Fitness valmentajana. Voin kuvitella, että Jussi näkee vaivaa sen eteen, että pystyy antamaan valmennuksessaan parastaan ja auttamaan valmennettavaa parhaalla mahdollisella tavalla.

Jussi on päättäväinen toimissaan. Hän kulkee varmoin askelin kohti tavoitteitaan. Hän näkee maailman tavalla, johon harva pystyy tai uskaltaa. Tuo rohkeus ja periksiantamattomuus tarttua uusiin mahdollisuuksiin on ihailtavaa. Uskon, että hän pystyy välittämään samaa rohkeutta ja intoa myös valmentajana eteenpäin kasvavana motivaationa.

Valmentajamentorina tapaamistemme aikana huomasin entistä selkeämmin kuinka laaja ymmärrys Jussilla on ihmisestä kokonisuutena. Kuinka hän kykenee oleellisella tavalla yhdistämään tietouttaan mielen toiminnan puolella Fitness maailmaan.

Uskon, että nykypäivän maailma tarvitsee enemmän Jussin kaltaisia valmentajia, jotka näkevät ihmisen kokonaisuutena ja lajille ominaisten vahvuuksien lisäksi pystyy valmentamaan ihmistä mindsetin kautta. Ajattelu ja oma mieli kun voi olla esteenä onnistumiselle tai vauhdittaa kohti tavoitteiden saavuttamista."


Essi Pulkkanen

Tanssija, valmentaja ja Personal Trainer sekä Jussin valmentajamentori 2-tason fitnessvalmennustutkinnon aikana

""Jussi on kannustava ja asiantunteva valmentaja, joka ottaa huomioon valmennettavien yksilölliset tarpeet. Hän jakaa arvokasta tietoa ja tsemppaa omille rajoille treeneissä. Perusliikkeiden lisäksi Jussi hallitsee hyvin erikoisempia liikkeitä ja erikoistekniikoita, jotka tuovat kivaa variaatiota yhteistreeneihin.

Jussi tukee valmennettaviaan kaikilla osa-alueilla. Hän antaa hyviä ohjeita paitsi treenaamiseen, myös ravitsemukseen, lepoon ja henkiseen jaksamiseen liittyen.

On ollut ilo olla Jussin valmennettavana. Olen valmennuksessa päässyt hyvin alkuun matkallani kohti tavotteita."

Eveliina Ollikainen

Fitnesskisaaja (Wellness Fitness) ja PT-opiskelija

"Jussi kanssa treenaaminen on ollut monipuolisesti kehittävää. Samalla kun hän ohjaa hyvään treenaamiseen ja liikkeiden oikeanlaiseen suorittamiseen, hän myös kertoo motivaation lisäämiseksi myös sen, miksi liike tehdään ja jakaa muutenkin tietoa. Hänen kansaan on helppoa kommunikoida ja häneltä voi kysyä vaikeitakin kysymyksiä."

Sanna Lehtinen

Fitnessharrastaja

"Valmennuksesta itselleni jäi positiivinen kokemus. Itselläni oli pitkä treenitausta takana, mutta sai kyllä yllättyä, miten paljon oli vielä opeteltavaa. Valmentajana Jussi on ammattitaitoinen ja oli suuri tuki valmennuksen aikana. Kolmessa kuukaudessa fysiikka parani ja käsitys fitnessmaailmasta aukeni. Suuri saavutus mielestäni oli liikkeiden opetteleminen oikein."

Anni Mononen

Fitnessharrastaja

"Kehon muuttuminen omaa unelmaa kohti näkyy joka päivä ja olen enemmän kuin tyytyväinen lopputulokseen mitä saimme yhdessä aikaan. Kehityin urheilijana ja ihmisenä uudelle tasolle. Opin terveydellisistä vaikutuksista ja paljon liikesuorituksista, joka motivoi minua kokeilemaan uusia asioita ja siten nähdä mikä on minun keholle ja hyvinvoinnille parasta.

Tasaiset aikavälit ruokailussa pysyi ja on pysynyt hyvin, määrät vaihtelevat oman kulutuksen mukaan. Kokemuksena tämän on ollut yksi hienoimpia projekteja missä olen ollut mukana. Tavoite ´positiivinen kokemus´ saatiin toteutettua, paremmin kuin olisi osannut kuvitella. Oli kunnia olla valmennuksessa, kiitos Jussi."

Lisa

Fitnessharrastaja

"Olen saanut todella suuren avun tästä projektista ja juuri sen, mitä tarvitsin."

Casandra

Fitnessharrastaja

Vantaa Fitness Cup -kilpailuissa Jonatan Utriainen (Classic Bodybuilding) ja Elisa Lappalainen (Body Fitness) pääsivät hienosti finaaliin
Vantaa Fitness Cup -kilpailuissa Jonatan Utriainen (Classic Bodybuilding) ja Elisa Lappalainen (Body Fitness) pääsivät hienosti finaaliin
Jonne Myllyniemi voitti upeasti Suomen mestaruuden lajissa Men´s Physique (Masters) kesällä 2021 Fitness Classic -kilpailuissa
Jonne Myllyniemi voitti upeasti Suomen mestaruuden lajissa Men´s Physique (Masters) kesällä 2021 Fitness Classic -kilpailuissa
Syksyllä 2020 tiimille (Jonne Myllyniemi, Eve Luhtala ja Jussi Koivisto) tuli hienoa menestystä: mm. 6 palkintosijaa. Parhaimmat saavutukset olivat Even SM-hopea tulokkaissa ja Jonnen 5. sija yleisessä SM-kisassa Men´s Physique
Syksyllä 2020 tiimille (Jonne Myllyniemi, Eve Luhtala ja Jussi Koivisto) tuli hienoa menestystä: mm. 6 palkintosijaa. Parhaimmat saavutukset olivat Even SM-hopea tulokkaissa ja Jonnen 5. sija yleisessä SM-kisassa Men´s Physique
Eve Luhtala nappasi Wellness Fitness -tulokkaissa SM-hopeaa
Eve Luhtala nappasi Wellness Fitness -tulokkaissa SM-hopeaa

Ota yhteyttä tai tutustu tarkemmin lisävalikkojen kautta!


Fitsisu, Y-tunnus 2947824-3

0503014627

koivistojussi@icloud.com

Instagramissa: @fitsisu ja @team_voimalaitos

Facebook: Team Voimalaitos