Kenelle valmennus sopii?
Olipa tavoitteesi kilpailla fitnesslajeissa tai löytää itsellesi erittäin mielekäs ja terveellinen harrastus sekä elämäntapa, olet oikeassa paikassa.
Valmennamme niin kilpailijoita kuin harrastajiakin. Fitness sopii hyvin siis kaikille, jotka tavoittelevat esteettistä fysiikkaa ja mielekästä elämäntapaa.
Oheisista valikoista löydät hinnat niin kilpailijalle kuin harrastajalle ja infoa valmennuksesta.
Sinun ei myöskään tarvitse olla täysin varma, haluatko kilpailla vai harrastaa. Ota yhteyttä ja voimme yhdessä selvittää, sopiiko valmennus juuri sinulle. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään
Laadukasta fitnessvalmennusta
Haluaisitko tuntea olosi hyväksi, terveeksi, hyvännäköiseksi ja vahvaksi arjessa? Haluatko ehkä kokea sen, miltä tuntuu valmistautua kilpailuihin, oppia prosessissa paljon itsestäsi ja loistaa lavalla? Haluatko löytää samanhenkisten ihmisten yhteisön? Haluatko oppia paljon uutta tietoa mm. saliharjoittelusta, ravitsemuksesta, levosta?
Jos vastasit edes osaan kysymyksistä myöntävästi, olet oikeassa paikassa. Ihmisten auttaminen on nimittäin minulle intohimo. Ei ole olemassa mitään parempaa tunnetta kuin nähdä toisen ihmisen onnistuvan ja saavan paremman elämän!
Terveisin Jussi Koivisto, fitnessvalmentaja
Asiakaspalautteet
Lisää palautteita erillisessä valikossa
"Aloitin valmennuksen Jussin kanssa syksyllä 2022, ja nyt valmennusta on takana jo kolme vuotta. Ensimmäiset kisat käytiin syksyllä 2024, ja valmennus jatkuu määrätietoisesti kohti seuraavia tavoitteita.
Valmennuksen aikana olen päässyt ylittämään itseni monella eri osa-alueella, niin lavalla kuin sen ulkopuolellakin. Jussi on valmentajana helposti lähestyttävä, kuunteleva ja aidosti motivoiva. Liikunnan ja ravintovalmennuksen ohella olen saanut häneltä myös korvaamatonta mentaalista valmennusta, joka on auttanut kehittämään henkistä vahvuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Yhteistyö on tuonut pysyvän muutoksen kohti terveellisempää ja kestävämpää elämäntapaa. Saadut opit kantavat varmasti pitkälle tulevaisuuteen.".
Sini Pitkänen
Bikini Fitness -kilpailija, joka lunasti mm. edustupaikan junioreiden maailmanmestaruuskilpailuihin syksyllä 2024 erittäin kovatasoisessa sarjassa.
Suosittelen Jussia valmentajaksi erityisesti hänen loistavasta tavasta kohdata ihmiset sekä valtavan hyvästä ammattitaidosta.
Oma kokemukseni Jussista valmentajana on positiivinen. Hänen valmennuksessaan saavutin pysyvän elämäntapamuutoksen sekä taidon tasapainottaa elämän eri osa-alueita, nämä muutokset ja opit ovat mukanani koko lopun elämäni.
Hanne Kiviharju
Fitnessurheilija
"Sosiaaliset taidot, tunneäly sekä laaja tietotaito fitneksestä tekevät Jussin valmennuksesta erinomaisen. Valmennuksessa tiedän saavani avun nopeasti ongelmatilanteissa. Aktiivinen yhteydenpito ja henkinen tuki on minulle henkilökohtaisesti tärkeää varsinkin kisaprepin loppuvaiheessa ja se onneksi onnistuu Jussin kanssa moitteettomasti.
Valmennuksessa pidän myös siitä, että Jussi ottaa hyvin huomioon minun toiveita esimerkiksi ruokavalion suhteen. Yhteistreenit Jussin kanssa on mukavia ja hänen kannustava ote valmennuksessa auttaa jaksamaan aina maaliin asti."
Jonatan Utriainen Classic Physique ja Classic Bodybuilding -kilpailija (mm. SM-finalisti ja MM-edustuspaikka).
Myynnissä myös valmisohjelmat
Hinnasto-valikosta pääset tutustumaan yksilöllisesti räätälöityjen ja korkean tason valmennusten hintoihin.
Nyt on sen lisäksi mahdollista myös ostaa valmisohjelma oman tason mukaan: Bikini Fitness: aloittelijat (0-1 vuotta), keskitaso (2-4 vuotta) ja edistyneet (5+ vuotta). Samoissa kategorioissa löytyy myös miehille omat bodausohjelmat.
Ohjelmiin sisältyy kolme kuukautta Step2Fit-sovelluksen käyttöoikeutta. Ohjelmat sisältävät liikkeiden, sarjamäärien ja toistojen lisäksi myös hyvät ohjeet progressiiviseen treenaamiseen, mallivideot jne. Jos kiinnostuit, laita viestiä.
Ohjelmien hinnat 49 euroa sisältäen ALV:n (25,5%).
Voit maksaa kaikki valmennukset myös Epassilla!
Yhteistyössä kuntosali Voimalaitoksen kanssa
Tiimin tukikohtana toimii kuntosali Voimalaitos Stadin Punavuoressa. Salilla järjestetään mm. yhteistreenejä ja joskus tiimipäiviä. Tiimiläiset myös saavat alennusta salille, jos esimerkiksi haluavat ostaa kuukausikortin tai InBody-mittauksen.
Valmennuksessa apuna Step2Fit-sovellus
Valmennuksessa apuna toimii Step2Fit-sovellus, jonka saat kätevästi ladattua älypuhelimellesi sovelluskaupasta. Sovelluksen kautta saat sinulle räätälöidyt treeniohjelmat tarkkoinen ohjeineen, ruokavaliot ja niihin eri vaihtoehdot, tarkempia ohjeita mm. treenaamisesta jne. Sovellus mahdollistaa myös sen, että valmentaja voi viikottain viikkoraportin yhteydessä käydä läpi treenituloksiesi kehityksen ja muut mittaustulokset. Valmennus tapahtuu toki lisäksi kasvokkain yhteistreeneissä ja tarvittaessa mm. puhelinkeskustelujen ja viestien kautta.
Ota yhteyttä tai tutustu tarkemmin lisävalikkojen kautta!
Fitsisu, Y-tunnus 2947824-3
0503014627
koivistojussi@icloud.com
Instagramissa: @fitsisu ja @team_voimalaitos
Facebook: Team Voimalaitos