Aloita matka upeaan ulkomuotoon ja hyvään oloon!

Aloita jo tänään

Aloittaminen on usein se hankalin kohta. Paljon itsellenikin tulee päiviä, jolloin ei huvittaisi kovin paljon mennä salille treenaamaan. Minulle on kuitenkin toiminut hyvin se keino, että lähden salille sillä mielellä, että kokeillaan 5 minuuttia miltä tuntuu. Jos 5 minuutin jälkeenkin olo on huono, voin lopettaa. Lähes poikkeuksetta ns. huonoina päivinä tai oikeastaan nimenomaan huonoina päivinä salilla tuleekin lopulta vedettyä erinomainen treeni.