Bodybuilding or fitness is a new-old sport. Strength training was carried out in ancient times, but current bodybuilding and fitness are the result of 150 years of development. In the modern period, bodybuilding was originally closely linked with various sorts of strength events. Gradually, however, it became a sport of its own. Bodybuilding became...

Ihminen on aina pyrkinyt parempaan elämään. Sen sijaan se, mitä hyvällä elämällä tarkoitetaan on vaihdellut runsaasti aikojen saatossa. Ihmislajin evoluutiossa hyvä elämä on ollut läheisessä yhteydessä mm. riittävään ravinnonsaantiin. Esimerkiksi tulentekotaito ja sitä kautta ruoan kypsentäminen olivat merkittävässä asemassa ihmislajin...

Kehopositiivisuus ihastuttaa ja vihastuttaa. Blogimerkinnässä avaan omia näkökulmiani aiheeseen sekä median ristiriitaista viestintää asiaan liittyen.

Moni kilpailijakin on ymmällään puhuttaessa fitnessurheilun lajiliitoista. Mieleen saattaa nousta esim. erilaisia lyhenteitä: SFU, IFBB, NABBA, NPC, IFBB Pro League ja IFBB Elite Pro. Oheinen blogimerkintä auttaa hahmottamaan tätä viidakkoa.